Zapewne słyszałeś o masażu fizykoterapeutycznym, ale możesz nie być pewien, dlaczego ludzie chcieliby z niego skorzystać. Zastanawiasz się, jakie dokładnie korzyści z masażu wynikają dla ciebie i twojego ciała? Dlaczego warto zgłosić się do masażysty? Cóż, jest wiele powodów. Czasami zwyczajnie potrzebujesz odpoczynku, innym razem dolegają ci uciążliwe bóle. Przedstawiamy najważniejsze efekty, jakie uzyskasz, decydując się na masaż w Pile.
Masaż fizykoterapeutyczny a masaż w spa
Każdy ma jakieś wyobrażenie o tym, czym jest masaż. W końcu jest to jedna z najstarszych dziedzin medycyny – pierwsze wzmianki o leczniczym wykorzystaniu masażu można znaleźć w chińskich księgach z 2700 r. p.n.e.! Skoro więc te techniki towarzyszą ludzkości od tak dawna, to nie ma co się dziwić, że przebiły się do szerszego grona odbiorców. Dziś praktycznie wszyscy wiemy, czym jest masaż – to sposób oddziaływania na tkanki organizmu. Masażysta wykonuje specjalne ruchy, uciskając tkanki z odpowiednią siłą i tempem w ściśle określonych miejscach. W tym czasie osoba masowana zachowuje się biernie.
Powyższe kilka zdań to w zasadzie wiedza powszechna. Jednakże jest to jedynie wierzchołek góry lodowej, ponieważ masowanie jest rozległą dziedziną wiedzy. Od czasów, gdy te techniki powstały, minęło tysiące lat. Przeszły więc istotne zmiany i zostały rozszerzone o nowoczesne metody, a także wykorzystanie innowacyjnych technologii. Istnieje wiele rodzajów masażu (o najważniejszych możesz przeczytać tutaj), ale na ten moment wprowadźmy jedno rozróżnienie. Masaż fizykoterapeutyczny (leczniczy) zasadniczo różni się od masaży typowo relaksacyjnych. Pomaga w procesie rehabilitacji, przywraca organizm do sprawności i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i stawów. Rzecz jasna to nie znaczy, że masaż leczniczy nie działa uspokajająco. Jak najbardziej działa – to świetny sposób, abyś się odprężył i zrelaksował. Głównym celem jest jednak wyleczenie konkretnych problemów.
Kiedy warto skorzystać z masażu?
Zalety masażu są tak rozległe, że właściwie odpowiedź na powyższe pytanie mogłaby brzmieć: kiedy masz ochotę! Nawet jeśli nie odczuwasz żadnego bólu i podobnych dolegliwości, a zwyczajnie chcesz się zrelaksować i odprężyć, to masaż jest dla ciebie. Praktykowany przez wielu dzisiejszy styl życia sprzyja napięciom. Pośpiech, stres, siedząca praca – to wszystko wpływa negatywnie na samopoczucie, napięcie mięśni oraz bóle kręgosłupa. Podobny tryb życia to dla większości ludzi codzienność, dlatego popularność masaży rośnie.
To tyle, jeżeli chodzi o ogólną odpowiedź na postawione wyżej pytanie. Poniżej przedstawiamy konkrety: powody i dolegliwości, z którymi warto zgłosić się do fizjoterapeuty na masaż:
- Choroby i dysfunkcje narządu ruchu. Mogą mieć charakter wrodzony lub nabyty. Do najczęstszych należą: stany pourazowe, przeciążenia i zapalenia mięśni oraz choroby zapalne kręgosłupa.
- Choroby i schorzenia układu krążenia, np. profilaktyka odleżyn spowodowanych długotrwałym unieruchomieniem.
- Codzienny dyskomfort i ból mięśni. Czasami nie potrafisz dokładnie zlokalizować źródła swojej dolegliwości – po prostu cały jesteś obolały. W takim wypadku masaż jest doskonałym zabiegiem, który da ci ukojenie i uśmierzy twój ból.
- Niepokój, lęk i stres. Naukowcy wykazali, że masaż zwiększa poziom serotoniny w organizmie, co pomaga zmniejszyć poziom stresu. Chociaż nie zastąpi wizyty u psychoterapeuty, wciąż jest niezwykle cennym narzędziem w walce z nerwami. Zbliża się trudny egzamin albo ważne spotkanie biznesowe? Umów się na masaż!
- Leczenie was postawy. Masaż wykorzystywany jest w rehabilitacji wad postawy i może w znaczącym stopniu poprawić zakres ruchu i elastyczność mięśni i stawów.
- Profilaktyka. Nie musisz czekać, aż coś zacznie ci dolegać. Szczególnie jeżeli jesteś aktywny sportowo: intensywne treningi i wysiłek mogą prowadzić do urazów. Regularne masaże pomagają zredukować ryzyko wystąpienia kontuzji.
Masaż Piła – skorzystaj z usług profesjonalisty
W naszym gabinecie fizjoterapii w Pile oferujemy szeroki wachlarz zabiegów rehabilitacyjnych. Każdy pacjent traktowany jest indywidualnie, a dobór technik masażu zależy m.in. od dolegliwości, płci, wieku i masy ciała pacjenta. Dzięki temu masz pewność, że zastosowane metody są dokładnie tym, czego chce twoje ciało. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz rehabilitacji czy profilaktyki, nasz masaż przyniesie ci spodziewane ukojenie.